QCM n° 263 vu le 24-05-2019 (21:26).

Thème 3 - Corps humain et santé : l’exercice physique


Les muscles et les articulations sont des structures essentielles à la réalisation d’un mouvement. Se consacrer à une activité sportive régulière est largement recommandé pour se maintenir en bonne santé. Cependant, elle doit être pratiquée de manière raisonnée afin d’éviter les accidents musculo-articulaires ou d’autres effets néfastes sur l’organisme.

Les muscles sont constitués de fibres musculaires allongées. Elles peuvent se contracter ou s’allonger. En se contractant, elles exercent une force sur le tendon qui fait jouer une articulation, ce qui conduit à un mouvement.
Les muscles et les articulations constituent un système fragilequi doit être protégé.
Des pratiques inadaptées ou dangereuses augmentent la fragilité du système musculo-articulaire et peuvent provoquer des accidents.





Question 1 : (1 point)
Les muscles striés squelettiques sont

attachés aux os par des stries squelettiques

constitués de cellules musculaires et de squelette

attachés aux os par des tendons

attachés aux os par des ligaments

Je ne sais pas.


Question 2 : (1 point)
La pratique d’un sport

implique un bon état cardio-vasculaire et ventilatoire

implique un échauffement adapté au type d’effort à fournir

régulièrement est déconseillé pour se maintenir en bonne santé

nécessite un dopage régulier

Je ne sais pas.


Question 3 : (1 point)
L’utilisation de produits dopants

est sans danger pour la santé

ne présente aucun danger pour le système musculo-articulaire

permet seulement l’augmentation de la masse musculaire

permet d’améliorer de façon illégale les performances d’un sportif

Je ne sais pas.


Question 4 : (1 point)
Les fibres musculaires

sont des cellules musculaires

sont situées à l’extérieur des muscules

sont situées à l’extérieur des faisceaux musculaires

sont des muscles

Je ne sais pas.


Question 5 : (1 point)
La force qui génère un mouvement est exercée par

la contraction musculaire qui tire sur les ligaments et fait jouer les tendons

la contraction tendineuse qui tire sur les ligaments et fait jouer une articulation

la contraction ligamentaire qui tire sur les muscles et fait jouer les tendons

la contraction musculaire qui tire sur les tendons et fait jouer une articulation

Je ne sais pas.