La consommation maximale d'oxygène ou... - [Culture Générale]

Corps humain et santé

La consommation maximale d'oxygène ou VO₂max est le volume maximal d'oxygène qu'un être humain peut consommer par unité de temps lors d'un exercice maximal.
La VO₂max s'exprime en litres d'oxygène par minute (L/min). Afin de tenir compte des différentes constitutions (enfant ou adulte, sexe féminin ou masculin, petit ou grand...) la valeur est souvent rapportée à l'unité de masse corporelle (unités : ml/min/kg). Cette dernière valeur est un excellent indicateur de la performance potentielle du sujet dans les épreuves d'endurance, (sportives ou non) : plus elle est élevée, meilleure pourra être la performance.

Temps restant pour réaliser ce QCM :

240

secondes

Question 1 : (1 point)
A partir de l'exploitation du document 2 ci-dessous, on peut affirmer que la VO₂max :

	peut s’améliorer avec l’entraînement.
	est le volume maximal d’O₂ qu’on peut faire passer dans le sang en une inspiration.
	peut être atteint sans problème de santé.
	varie avec l'âge.
	Je ne sais pas.

Question 2 : (1 point)
Les cellules musculaires en action consomment :

	des protides.
	du O₂.
	du CO₂.
	du H₂O.
	Je ne sais pas.

Question 3 : (1 point)
Le volume pulmonaire :

	a comme unité Litre / minute.
	est déterminé génétiquement donc non modifiable.
	sert à calculer le débit pulmonaire en le multipliant par la fréquence respiratoire.
	est aussi appelé volume courant.
	Je ne sais pas.

Question 4 : (1 point)
L’effort physique intense est :

	possible uniquement si le régime alimentaire est adapté.
	mesuré par la prise du pouls qui indique la modification du débit cardiaque.
	mesuré par l’enregistrement du VO₂ consommé qui indique la modification du débit respiratoire.
	toujours bon pour la santé.
	Je ne sais pas.

Question 5 : (1 point)
A partir de l'exploitation du document 1 ci-dessus, on peut affirmer que la VO₂max :

	est déterminé génétiquement.
	est le volume maximal d’O₂ qu’on peut faire passer dans le sang en une inspiration.
	peut être atteint sans problème de santé.
	peut s’améliorer avec l’entraînement.
	Je ne sais pas.